7月2日（土）練習

入間市武道館で13:30から17:00まで練習

中学生　　　　1名

小学生　　　　15名

未就学児　　　1名

指導　　　　　大野コーチ、木藤

準備運動

マット運動

タックルからのテイクダウン　　10秒間隔　50本/人

グラウンドのスパーリング　　　30秒 X 2（攻守）X 5本

スパーリング　　　　　　　　　2分 X 27本

補強　四股　　　　　　　　　　100回

非常に暑い中での練習でした。最初は集中力がなく、準備体操をやり直しするなどしましたが、徐々に良い状態となり、最後は全国大会に向けて良いスパーリングができました。

タックルからのテイクダウン

スパーリングの様子

スパーリングの様子

最後の四股