6月30日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習

小学生　　9名

未就学児　1名

指導　　　木藤

準備運動

タックルの打ち込み（テイクダウンまで）　10秒間隔　50本/人

スパーリング　　2分 X 18本

試験前で中学生の参加がなく、小学生以下だけでの練習でした。非常に蒸し暑い中、およそ15分を目安に休憩を取りながらの練習でした。スパーリングは、体重別に班分けし、2分 X 5本連続の後2分休むという周期で行いました。暑さが厳しくなる時期ですが、子供たちも徐々に暑さに慣れてくると思います。

6年生と5年生のタックルの打ち込み

6年生同士のタックルの打ち込み

6年生女子と3年生男子のスパーリング

3年生同士のスパーリング

6年生と5年生のスパーリング