6月5日（日）練習
- 2016年6月6日
- 読了時間: 1分
飯能市民体育館にて14:00から18:00まで練習
一般 1名
高校生 2名
中学生 5名（うち出稽古1名）
小学生 18名（うち体験1名）
指導 大野コーチ、市村コーチ、木藤
準備運動
マット運動
スタンドの打ち込み 15分
グラウンドの攻防 30秒 X 2（攻守）X 5本
スパーリング 3分 X 20本
1分スパーリング 10本
参加人数が多かったので、予備のマットを増設してサブアリーナの片面全部を使っての練習でした。
全中大会前最後の週末練習なので、スパーリングを中心にした練習内容にしました。OBの高校生も顔を出してくれたので、中学生は内容のある良い練習ができました。
昨日に引き続き、最後はラストポイントを争う1分スパーリングで練習を終えました。
マット運動で選手と話をする大野コーチ
スタンドの打ち込みのようす
グラウンドの攻防
スパーリング
初心者の選手に指導をする市村コーチ
スパーリング（手前は小5対小3、奥は高校生同士）
スパーリング（手前は中学生47キロ級同士）
1分スパーリング（OBの高校生と中3）
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