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山中道場のウェブサイトが新しくなりました

【重要】コロナウィルス感染拡大防止に伴う活動の一時休止について

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

小学生　　11名

未就学児　1名

指導者　　木藤

準備運動

くの字・Sの字　　各60秒

ラディアン　同側・対側　各30秒

グレコの押し　　　30秒 X 2（組手交替）X 3本

タックルからのテイクダウン　30秒 X 2（攻守）X 10本

スパーリング　　2分 X 20本

中学生の参加がなく、小学生以下だけでの練習でした。

グレコの押し

タックルからのテイクダウン

スパーリング

山中道場の新しいウェブサイト

新型コロナウイルスの感染の急激な拡大を受けて、埼玉県では、感染状況を注意深く見守る県独自の「警戒区域」の対象に飯能市と狭山市、入間市、桶川市、幸手市、宮代町が７月２６日に新たに指定されました。すでに、県内では７月２０日から８月２２日までの期間、さいたま、川口、川越、所沢、春...