3月24日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

中学生　　　1名

小学生　　　7名

指導者　　　木藤

準備運動

くの字・Sの字　　各1分

タックルからのテイクダウン　30秒 X 2（攻守）X 10本

スパーリング　　　2分 X 23本

比較的少ない参加者でしたが、女子選手は2週間後のジュニアクイーンズカップを意識しての練習となりました。スパーリングが、相手を固定して5本連続で行い、集中力の高い内容の練習ができました。

新小6　対　新小5女子

新中2　対　新小6

新小6同士の対戦