3月17日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

中学生　　　2名

小学生　　　9名

指導者　　　木藤

準備運動

タックルからのテイクダウン　30秒（攻守） X 10本

スパーリング　　　　　　　　2分 X 30本

現在の学年での最後の試合となる「おおまま大会」を今週末に控え、実戦を意識したスパーリングをたっぷり行いました。