3月1日（火）補強練習

飯能市民体育館にて17:00から18:40まで補強練習

中学生　　1名

小学生　　2名

指導者　　木藤

ランニング　　10分

ゴー・バック・ダッシュ　30秒間隔 X 20本

ロープのぼり　10本

足上げ腹筋　　100回

立ち幅跳び　30本連続して成功するまで（実質70回程度跳躍）

関東甲信越大会明けで、参加者は少なめでした。最後の立ち幅跳びでは、なかなか30回連続で成功できず、練習の終了時間がいつもより10分程度遅れました。