2月9日（火）補強練習

飯能市民体育館で17:00から18:30まで補強練習

中学生　　1名

小学生　　3名

指導者　　木藤

練習内容

ランニング　10分

ロープのぼり　10本

立ち幅跳び　　100回

足上げ腹筋　　100回

柔軟体操（開脚前屈）　1分 X 2回