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山中道場のウェブサイトが新しくなりました

【重要】コロナウィルス感染拡大防止に伴う活動の一時休止について

飯能市民体育館で17:00から18:30まで補強練習

小学生　　1名

指導者　　木藤

ロープのぼり　　　　10本

上体起こし（腹筋）　100回

腕立て伏せ　　　　　100回

四股　　　　　　　　100回

開脚ストレッチ　　　3分

体調不良などで欠席者が多く、選手1名と一対一の補強練習でした。

選手の方は息を抜く機会がなく、いつもよりきつかったと思います・

後片付けも一人でした…

山中道場の新しいウェブサイト

新型コロナウイルスの感染の急激な拡大を受けて、埼玉県では、感染状況を注意深く見守る県独自の「警戒区域」の対象に飯能市と狭山市、入間市、桶川市、幸手市、宮代町が７月２６日に新たに指定されました。すでに、県内では７月２０日から８月２２日までの期間、さいたま、川口、川越、所沢、春...