12月3日（木）練習

飯能市民体育館にて16:30から19:00まで練習

中学生　　1名

小学生　　8名

指導者　　木藤

コオーディネーション・トレーニング

くの字/Sの字　　　　各90秒

マット運動（短縮版）

シャドータックル　20本

スタンドの技術練習

スタンド打ち込み　10分

スパーリング　2分 X 18本

体調を崩してお休みの選手が増えています。週末には今年最後の公式戦となる千代田町レスリング大会が控えており、スタンドの技術練習では、差し手を入れてからの投げ技に取り組みました。