10月4日（日）練習

入間市武道館で9:00から12:00まで練習

一般・高校生　　　5名

中学生　　　　　　5名

小学生・未就学児　8名

指導　　　　　　　市村コーチ、木藤

特別指導　　　　　尾形　翼さん（グレコローマン元全日本王者）

コオーディネーション・トレーニング

・スキップ/ギャロップ

・くの字/Sの字運動

・ラディアン

・コミュニケーティブ・ムーブメント

・サイドステップ追いかけっこ

マット運動

技術練習　30分

・小学生以下…タックル

・中学生以上…グレコローマンの基本（尾形さんの指導）

スパーリング　2分 X 17本（中学生以上はグレコローマンのスパーリング）

グレコローマン元全日本王者の尾形さんが来てくれたので、中学生以上はグレコローマンスタイルの基本を教えてもらい、グレコローマンスタイルでのスパーリングを体験しました。

不慣れなスタイルに戸惑いもありましたが（ついつい足を使ってしまう…）、新しい技術を学んで、新鮮な刺激が得られたと思います。

練習の最後のあいさつで、尾形さんから

「今、スランプ状態にあっても、貯金をしていると思って努力を続けてゆけば、いつかスランプを抜け出す時が来て、そのときに爆発的に伸びるので、腐ることなくコツコツと努力を続けて欲しい」

という話がありました。

それぞれ伸び悩みを感じている選手たちには、実際に苦しい状況を経験し、最後に頂点を極めた選手の生の声として深く心に響いたと思います。

とても良い練習ができました。ありがとうございました。

ラディアン

尾形さんのグレコローマンの指導の様子