9月1日（火）補強練習

飯能市民体育館で17:00から18:30まで補強練習

参加者

中学生　　2名

小学生　　4名

指導者　　木藤

準備体操

ロープのぼり　 10本

四股　　　　　100回

上体起こし（腹筋）　100回

久しぶりの補強練習でした。

種目を三つに絞ってじっくり取り組みました。