8月28日（木）練習

飯能市民体育館で16:00から19:00まで練習

参加者

中学生　　4名

小学生　 11名（出稽古3名）

指導者　　木藤

準備体操

マット運動

シャドータックル　5回　X　20本

スタンド打ち込み　1分（攻守）　X　5本

グラウンド打ち込み　1分（攻守）　X　1本

スパーリング　　　2分　X　20本

随分、気温は下がってきたものの、湿度が高く、大量発汗

一部の地域ではすでに二学期が始まっていて、夏の練習も終わりという感じ

スタンドの打ち込みでは、夏休みの練習の中で覚えた新しい技を再確認