8月8日（土）練習
- 2015年8月8日
- 読了時間: 1分
入間市武道館で9:00から12:00まで練習
参加者
中学生 5名
小学生 10名
未就学児 3名
指導者 大野コーチ、市村コーチ、木藤
マット運動
シャドータックル 5回 X 20本
技術練習 組手からの足取り 海老固め 30分
スパーリング 2分 X 10本
久しぶりにOBOGの西元兄妹が練習に来てくれました。
土曜、日曜と二日続きの練習なので、今日は技術練習に時間を割き、明日はスパーリング中心の練習とすることにしました。
今日は比較的涼しかったですが、スパーリングのときはみんな大汗をかいていました。
幼年の技術練習を手伝ってくれたOGのさくら
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