7月23日（木）練習

飯能市民体育館で14:00から17:00まで練習

参加者

中学生　　2名

小学生　　8名

指導者　　木藤

マット運動

正面タックル打ち込み　　5回　X　20本

スタンドの技術確認　　　20分

グラウンドの技術確認　　3分（攻守）

スパーリング　　　　　　3分　X　10本

マッサージ/ストレッチ　 2分

小学生にとっては全国大会の直前練習

酷暑の中、中学生が献身的に小学生の稽古相手を務めてくれました。

スパーリング前までは今一つ緊張感が感じられなかったので、スパーリングを始める前に少し話をしたことで、スパーリングは試合前らしい良い雰囲気になりました。

グラウンドの技術確認

スパーリング