7月12日（日）練習

飯能市民体育館で14:00から17:00まで練習

参加者は

高校生　　1名

中学生　　6名

小学生　　8名

指導者　　木藤

マット運動

正面タックル（左右）打ち込み　　5回　X　20本

スタンドスパーリング　1分　X　15本

スパーリング　3分　X　15本

練習場の中も非常に暑く、およそ15分おきに休憩を入れながらの練習

酷暑の中、汗だくになりながら、気合いの入った練習ができました。