7月9日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:00まで練習

参加者は

一般　　2名

中学生　2名

小学生　8名

指導者　木藤

タックル打ち込み　5回　X　20本

相手をつけてのタックル打ち込み　40秒（攻守）　X 　5本

スパーリング　3分　X　20本

茨城オープンレスリング大会の後、最初のマット練習

試合でできなかったことを意識してのスパーリングでした。

今日は、OBの丈が参加して、指導してくれました。

私も久しぶりに丈とスパーリングをしました。