7月7日(火)補強練習木藤 達哉2015年7月8日読了時間: 1分 飯能市民体育館で17:00から18:40まで補強練習 参加者は 中学生 3名 小学生 3名 指導者 木藤 サーキットトレーニング 腕立て→踏み台昇降→腹筋→スクワット→反復横跳び→ラダー 各20秒(10秒間隔) X 8本 綱登り 10本 蒸し暑い中での練習…綱登りでは、選手各自が以前よりも力をつけてきていることが実感できました。
【重要】コロナウィルス感染拡大防止に伴う活動の一時休止について新型コロナウイルスの感染の急激な拡大を受けて、埼玉県では、感染状況を注意深く見守る県独自の「警戒区域」の対象に飯能市と狭山市、入間市、桶川市、幸手市、宮代町が7月26日に新たに指定されました。すでに、県内では7月20日から8月22日までの期間、さいたま、川口、川越、所沢、春...
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