6月17日（土）練習

入間市武道館にて13:30から17:00まで練習

社会人　　　3名

中学生　　　2名

小学生　　　8名

未就学児　　1名

指導　　　　市村コーチ、松原コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　　2分 X 10本

スタンドのスパーリング　　1分30秒 X 10本

スパーリング　　　　　　　2分 X 27本

補強（腹筋）

非常に暑い中での練習でした。スタンドのスパーリングは、1本の時間を短くし、間隔を長めに設定して行いました。